だって、エネルギーに変えられないんだもん。 なんでそんな感情が来るのかと考えると、 「一人前になりたい」 「早く人様に認められる価値が提供できるようになりたい」 という気持ちが強い。 それは今まで、私の行動を引き起こし、行動から来る結果や相手か…

心が怪我をして、まだまだかさぶたにもなっていないかんじですが 怪我の範囲が広がらないように そもそも怪我をしないように 考え方や捉え方、環境などなどを変えようという話で、こんな変化を作った。 ①ライフコーチをつける コーチングを定期的に受けるこ…

元気な息子を見て母が、 「ご飯も食べてオムツも替えて絶好調だから」 と言った。 そうか、息子にも絶好調と不調があるように 自分にも絶不調の時もあるのだと 少し客観的になれた。 いまだにあまり気持ちはない。 心療内科で、記入式のテストしたけれど、 …